Annalize Mishler, 22 tuổi, sống tại Anh, từng bị hư nhược cơ thể nghiêm trọng do căn bệnh biếng ăn, trọng lượng chỉ còn 25kg và chỉ có 3% mỡ trong thân thể.
Cô thường xuyên bị thiếu ngủ, có điều về tim và không có kinh nguyệt, thỉnh thoảng cảm thấy như chính mình sắp chết. Thậm chí cô từng phải nhập viện điều trị vì sức khỏe suy kiệt.
Cô tự nhận thời điểm đó, trông bản thân không khác gì "bộ xương thiết bị cầm tay"
Duyên cớ làm Annalize trở thành còm cõi khủng khiếp là do chế độ ăn uống và tập tành không khoa học. Chi tiết vì muốn vóc dáng hot bỏng hơn, cô nàng đã không ngại ngần luyện tập rộng rãi tiếng đồng hồ mỗi ngày nhưng lại cắt giảm khẩu phần ăn ở mức tối đa.
Hậu quả đã xảy ra, cơ thể Annalize mở màn không tiếp thụ hàng điểm tâm, cân nặng cũng sụt xuống gấp rút. Ở những lúc chạm đáy sức khỏe, Annalize tâm tư cô cảm thấy như mình đang ở cõi chết.
Tinh thần được sai lạc trong thói quen của chính mình, cô đã bắt đầu nghiêm túc tập tành và thay đổi cách thức ăn, đưa số cân nặng trong khoảng 25kg lên gần 50kg. Giờ đây, cô đang là đào tạo viên thể dục, hỗ trợ những người bận bịu căn bệnh biếng ăn cải thiện các điều cân nặng.
Sau 2 năm tích cực đổi mới, Annalize đã 'lột xác' trở thành đào tạo viên thể hình nóng bỏng
Cô gái 22 tuổi san sẻ, tăng cân cũng không dễ dàng như giảm cân. Để có được thân hình cân đối, số đo 3 vòng tuyệt vời không hề chỉ tập tành một sớm một chiều mà cần phải kiên trì.
"Tôi đã suýt chết khi số đông dục quá đa dạng và ăn rất ít" - Annalize nói. Cô khuyên mọi người nên tậu tới các chuyên gia để có được cơ chế ăn uống và tập dượt phù hợp.
Annalize chia sớt, cô êm ấm với tác phẩm của bản thân không chỉ bởi sự đổi mới ở vóc dáng bên ngoài mà còn ở sự thanh tú trong tâm hồn
Annalize san sẻ, nhân tố mà cô cải thiện phổ quát nhất là ý thức. Cô đã thoát ra khỏi những xúc cảm khiếp sợ, vô vọng, Đối Địch sự kỳ thị và vượt lên công đoạn kinh khủng nhất thế cuộc mình.
Những chia sớt về đoạn đường bước ra từ âm phủ để tới với ánh sáng của Annalize thu được sự ủng hộ của phần nhiều người. Không còn cô gái da bọc xương thiếu sức sống trước kia, mà chỉ còn lại hình ảnh phụ nữ tự tin, quyến rũ với niềm vui trẻ ranh và ánh mắt sáng sủa, yêu đời.
Vẻ quyến rũ của Annalize Mishler hiện nay
Tăng và giảm cân luôn là yếu tố nhức nhối của mọi người, nhất là với hiện trạng suy dinh dưỡng hoặc béo phì phổ quát như hiện nay.
Việc tăng, giảm cân chiến thắng không phải dễ dàng, đòi hỏi bạn phải có nghị lực và vô cùng kiên cường. Để tăng cân mau lẹ mà vẫn có thân hình bằng phẳng, bạn không chỉ phải ăn đúng, ăn đủ mà còn phải tập tành tích cực.
Đọc thêm: thông tắc nhà vệ sinh tại ba đình
0 nhận xét:
Đăng nhận xét