Giả dụ nói các thiên thần Victoria’s Secret không hề nhịn ăn để đẹp hơn, liệu bạn có tin?
Chúng ta vẫn nhân thức rằng, để trở thành một người mẫu được Victoria’s Secret để mắt và mời diễn đã khó khăn, để biến thành một “thiên thần” đúng nghĩa, tức là ký thích hợp đồng dài hạn và hiện ra trường kỳ trong show nội y hoành tráng mỗi năm của nhãn hàng nay lại càng ko phải yếu tố dễ chơi.
Và ắt hẳn không ít người chúng ta cũng nghe nói rằng, để có thể gia nhập hàng ngũ thiên thần, sắc vóc nổi bật cộng với một thời kỳ khổ luyện, trong đó có chế độ ăn kiêng hà khắc là yếu tố không thể không có!
Mỗi ngày chỉ được ăn những gì, không được ăn những gì. Thậm chí nhịn ăn trước ngày lên sân khấu hay chỉ được uống nước chín hoặc nước củ quả ép... Nhưng đa số những vấn đề ấy liệu có phải sự thực?
Hãy cùng nghe lời tỏ bày của nhì thiên thần đáng yêu là Stella Maxwell và Josephine Skriver để tìm hiểu vấn đề mà lâu nay ai cũng thắc bận bịu:
Stella Maxwell
Chân dài người Bỉ chia sẻ rằng chuyện ăn kiêng ở các thiên thần nội y là yếu tố có thật, nhưng thực tại là ko phải ăn kiêng theo kiểu điên rồ hoặc tệ hơn là nhịn ăn.
Những người như cô cũng không ăn những thứ “trên trời”, nghĩa là những thực phẩm thi thoảng, quý xa lạ gì mà cũng như đa số quần chúng, sẽ tậu và ăn những thực phẩm ngoài tạp hóa bày bán.
Làm thịt gà, cá, trứng, đó là những thực phẩm mà Stella Maxwell thường dung nạp vào người. Cô nói rằng tuyệt đối không có chuyện nhịn thứ gì hoàn toàn mà chỉ cân bằng giữa việc ăn thứ gì ít đi và thứ gì phổ quát hơn một chút.
Với bữa sáng, người yêu cũ của ngôi sao Chấp choá thích sử dụng một tí trứng bác bỏ, bơ và bột yến mạch. Cô đặc biệt thích trộn bột yến mạch hoặc các loại ngũ cốc với sữa chua.
Bữa trưa của chân dài 1m75 thường là cá như là cá hồi và một tẹo salad. Trong lúc đang tư vấn những thắc mắc này thì cô đang sử dụng salad gà.
Còn bữa tối, một bữa ăn phổ quát rau xanh và protein sẽ được dành đầu tiên. Với bữa ăn vặt, Stella Maxwell rất thích nhắm nháp các loại hạt, khác lạ là đậu Hà Lan. Chúng đích thực gây nghiện!
Stella Maxwell không phủ nhận chuyện ăn kiêng nhưng chứng minh rằng cô không bao giờ ăn uống một bí quyết bị động
Những siêu mẫu như cô sẽ ăn những loại thực phẩm mà người thường vẫn ăn, nhưng tập trung vào lực lượng các thực phẩm tốt và giảm trục đường, giảm chất béo, giảm tinh bột xấu
Josephine Skriver
Chân dài người Đan Mạch làm theo nguyên tắc 80/20, tức thị 80% cô sẽ ưu tiên các thực phẩm tốt cho sức khỏe, dáng vóc và 20% còn lại là nuông chiều chiều bạn dạng thân chút xíu. Josephine Skriver cũng không mấy tin tham gia hiệu quả của những chương trình ăn kiêng vì cô tin rằng một đẳng cấp sống lành mạnh dài lâu mới giúp duy trì vóc dáng đẹp chứ không hề là ăn kiêng hay nhịn ăn trong một thời gian ngắn.
Với bữa sáng, người đẹp ăn trứng bác bỏ, rau bina và một chén cơm trong khoảng gạo lứt.
Cô cũng ăn hầu hết ngũ cốc, protein và gạo. Tuy nhiên, cô sẽ không nạp quá phổ thông tinh bột bởi nó khiến cô thường thấy...ảm đạm ngủ.
Với đồ ăn nhẹ, Josephine Skriver luôn mang trong túi xách giải khát và các loại hạt để có thể gặm nhấm bất kỳ khi nào thấy đói.
Đôi khi, người đẹp cũng tự cho phép bản thân thưởng thức một chiếc burger thật ngon bởi theo cô, vấn đề ấy không có gì phải xấu hổ sau quãng thời điểm mình đã ăn uống lành mạnh và tập dượt nhân tố độ.
Josephine Skriver làm theo nguyên tắc 80/20 trong ăn uống, nói “không” với nhịn ăn
Người đẹp Đan Mạch sẵn sàng cưng chiều chiều bản thân tí chút khi thấy yếu tố đó là cần thiết
Vẻ đẹp ngọt ngào của Taylor Hill quả là không đùa được đâu!
Xem tại: thông tắc nhà vệ sinh tại hà nội
0 nhận xét:
Đăng nhận xét