Tinh thần thoải mái, yêu đời của mẹ bầu Nguyễn Phương Anh này khiến cô cảm thấy bớt mệt mỏi hơn trong suốt thai kỳ.
9 bốn tuần có mang đích thực là chặng đường khó khăn, nặng nhọc với rộng rãi chị em thiếu nữ. Hết ba tháng đầu nghén ngẩm lại tiếp tục bị "hành tội" bởi mất ngủ, tăng cân thân hình nặng nài nỉ, chân tay sưng phù, lưng đau gối mỏi... Chính những mệt mỏi này làm cho đa dạng chị em bầu bí thay tính đổi nết, hay than thở, dễ cáu giận hơn hay lúc nào cũng chỉ muốn được nằm yên một chỗ nghỉ ngơi.
Mang bầu tăng những 24kg nhưng Phương Anh vẫn cảm thấy vô cùng khỏe khoắn, vội vàng.
Vậy nhưng đối với mẹ bầu Nguyễn Phương Anh (23 tuổi, sống tại Thủ đô), bầu bí có mệt mỏi đến mấy cũng không khiến cho tinh thần vui vẻ, yêu đời của cô bị ảnh hưởng.
Bằng cớ chính là đoạn đoạn ghi hình khắc ghi cảnh cô nhảy nhót cực "sung", lắc lư bụng bầu 38 tuần theo nhạc điệu bài hát nổi tiếng Panama.
Phương Anh san sẻ hiện tại cô đang bước tham gia những tuần cuối thai kỳ và đã tăng tới 24kg nhưng nhờ tập dượt thể thao và chuyển di phổ quát nên cơ thể rất săn chắc và khỏe khoắn.
"Tới tháng thứ 7 bản thân mới hoàn thành tập gym. Phiên bản thân mình nắm bắt thân thể, thể trạng của mình nhất nên mình hoàn toàn không lo tác động đến con khi luyện tập hay nhảy nhót. Mình cũng được nhiều mẹ và bác sĩ khuyên gần đến ngày sinh nên di chuyển rộng rãi cho dễ đẻ. Bản thân mình nghĩ chỉ những mẹ quá nặng năn nỉ hoặc thai kỳ có nguy cơ cao thì mới không nên chuyển di đôi lúc có mang", Phương Anh cho biết.
Mẹ bầu 9X luôn gây tuyệt vời với công chúng với ý thức phấn kích, yêu đời.
Ngoài vấn đề số đông dục và chuyển động, Phương Anh cũng giữ ý kiến không cần kiêng khem quá kĩ trong thưởng thức khi mang bầu.
"Trong thai kì, mình luôn tự khám phá về cách thức ăn uống, chỉ kiêng những món như rau ngót, dứa, rau răm, ngải cứu trong 3 tháng đầu. Còn những tháng sau thì ăn những gì bản thân mình thích, làm những gì bản thân mình muốn. Bản thân nghĩ việc kiêng khem quá phổ quát, ăn gì cũng lo trước lo sau có thể tác động tới tâm lý của người mẹ. Theo chính mình, chỉ cần tinh thần thoải mái thì mẹ sẽ khoẻ và bé bỏng sẽ khoẻ thôi", Phương Anh nói.
Dễ chịu trong ăn uống nhưng mẹ bầu 9X này lại làm mới cực kỳ càng cho làn da khi mang bầu bởi theo cô "bầu cũng phải đẹp, trước là để bản thân mình ngắm, sau là để chồng ngắm. Ví như bản thân đẹp thì phiên bản thân cũng thấy vui và thoải mái hơn. Còn để bản thân cũng chán thì làm sao chồng không chán cho được".
Khi mang bầu, Phương Anh không kiêng khem quá phổ quát trong chuyện ăn uống.
Từ những bức ảnh khi đã bầu 9 bốn tuần, rất dễ nhận ra làn da Phương Anh vẫn căng mịn, bụng chẳng phải rạn.
Chia sớt về yếu tố này, Phương Anh cho biết: "Bầu bí là thời gian bản thân mình phải dưỡng da phổ thông nhất vì trong lúc nội tiết tố thay đổi, da dễ bị xạm và mọc mụn. Phổ quát mẹ sợ ảnh hưởng tới bé xíu không dám sử dụng các sản phẩm dưỡng da nhưng theo chính mình nếu như lựa chọn những vật phẩm chất lượng, được nhà sản xuất bảo đảm dùng được cho bà bầu thì không cần lo gì cả. Chính vì thế mang bầu bản thân vẫn chú tâm da và trang điểm như thông thường và vấn đề này giúp mình tự tín hơn, tâm cảnh sung sướng hơn. Ngay từ khi phát hiện mang bầu, chưa có bụng chính mình cũng đã bôi kem chống rạn và dầu dừa nên đến nay bụng không thấy có vết rạn rõ".
Làn da trắng mịn của mẹ bầu 9X này chắc hẳn sẽ khiến cho không ít chị em ghen tuông tị.
Phương Anh chờ đợi rất nhiều các mẹ bầu đều có thể giữ được ý thức dễ chịu, yêu đời để con có thể sản xuất tốt nhất.
|
Phân mục Bà bầu – nơi cung cấp những thông tin, kiến thức bổ ích về thụ thai, mang bầu, những trải nghiệm sinh đẻ cho phụ nữ trước, trong và sau khi có thai. Mời độc giả có những thắc bận bịu, san sẻ, tâm tình can dự tới vấn đề này gửi thư về địa chỉ babau@eva.vn để được san sẻ, giải đáp trong khoảng chuyên gia. |
Theo Minh An - Ảnh NVCC (Khám Phá)
Có thể bạn quan tâm: thông tắc nhà vệ sinh tại cầu giấy
0 nhận xét:
Đăng nhận xét